Workshop zur Beruhigung des Nervensystems

Stress, Reize und innere Anspannung begleiten viele Menschen täglich.

In diesem besonderen Workshop lernst du, wie sich Stress auf dein Nervensystem auswirkt und wie du mit einfachen, alltagstauglichen Techniken mehr Ruhe, Balance und Sicherheit in dir finden kannst.

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Mit sanften Yin Yoga Übungen von Yvonne, Atemtechniken, Meditation und den tief berührenden Harfenklängen von Pascal entsteht ein Raum zum Loslassen und Auftanken.

Keine Yogaerfahrung notwendig.

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Ein Workshop für alle, die dem stressigen Alltag für einen Moment entfliehen und nachhaltige Impulse für mehr innere Ruhe mitnehmen möchten.

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Wann:           21.6.2026

Zeit:              12.00 - 15.00 Uhr

Wo:               Malayoga Thalwil, Gotthardstrasse 32 

                      Thalwil

Investition:   120.- CHF