Yoga, ätherische Öle & Meditation​

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Tauche ein in eine berührende Sinnesreise, die Herz und Seele sanft auf die Ruhe und Klarheit des Winters einstimmt.

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In diesem Workshop kombinieren wir die heilende Kraft ätherischer Öle mit sanftem Yoga und Yoga Nidra, um tiefere Entspannung und Loslassen zu ermöglichen.

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Beginnend mit der Anwendung von ätherischen Ölen, die gezielt das Wohlbefinden fördern, werden wir in sanften Yoga-Übungen die Spannungen des Körpers lösen.

Yoga Nidra, die „yogische Schlaf-Meditation“, führt dich in einen Zustand der tiefen Ruhe und Regeneration.

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Zum Abschluss der Reise erwartet dich eine geführte Meditation, die dich im Hier und Jetzt verankert und dir hilft, mit neuer Klarheit und innerer Stärke in den Winter zu gehen.

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Dieser Workshop ist für dich, wenn du:

• Deine innere Ruhe finden und Spannungen lösen möchtest

• Dich auf die ruhigeren Monate des Jahres vorbereiten möchtest

• Eine tiefe Entspannung und mentale Klarheit suchst

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9. November 2025 | 13:00 – 16:00 Uhr

Thalwil ZH | CHF 99.- 

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Was du mitbringen solltest:
Bequeme Kleidung und Offenheit für neue Erfahrungen. 

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Melde dich jetzt an und bereite dich bewusst auf die kalte Jahreszeit vor!